يوم الأحد NOIRE: كنت اليوم تبلغ من العمر عامًا عندما أدركت أنني ثنائي القطب

  امرأة قلقة تبحث عن فواتير مالية في المنزل

المصدر: FG Trade / Getty

كنت اليوم عمري عندما أدركت أن المصطلح الجديد لاضطراب الهوس الاكتئابي كان الاضطراب ثنائي القطب (BPD). في عام 2017 ، شخّصت معالجتي ، وهي امرأة سوداء ، إصابتي بـ 'اكتئاب إكلينيكي عالي الأداء واضطراب ثنائي القطب مع ارتفاعات جنونية وانخفاضات اكتئابية'.



نشأ الاكتئاب السريري من المعاناة من خسارة هائلة. في غضون 11 شهرًا ، فقدت زوج أمي وأبي وجدتي. لم تستطع الكلمات أن تبدأ في التعبير عن الدمار الذي هزني حتى صميمي. لم اشعر بالحزن. لقد أحاطت بي. زوجان مع اضطراب نقص الانتباه (ADD) واضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط (ADHD) واضطراب الشخصية الحدية وهو خليط لقنبلة كيميائية وانفجار في دماغي.

لقد تجاهلت تمامًا الجزء ثنائي القطب من التكهن لأنني اعتقدت أن 'fuckouttahere ... لست مجنونًا'.

بالنسبة لي ، اضطراب ثنائي القطب بدا مثل بريتاني سبيرز تحلق رأسها ، وتتأرجح بمظلة في سيارة بريئة ، وتفقدها أمام العالم وترسم وجهي بأحمر شفاه أحمر بدلاً من شفتي الحقيقية بينما تهذي الهراء تحت أنفاسي. لم نكن نفس الشيء

المحتوى ذو الصلة: خمسة من أكبر المفاهيم الخاطئة حول العلاج

المعاناة من المرض العقلي هو التحدي. يتقاطع ذلك مع كونك امرأة سوداء في عالم عازم على كراهية النساء ويمكن أن يكون من المستحيل تقريبًا التعايش معه. ان يقدر بـ 23 مليون أمريكي لديك اضطراب ذو اتجاهين (BPD). على الرغم من أن احتمال إصابة الأشخاص السود بهذه الحالة ليس أقل أو أكثر من غيرهم من الأعراق أو الأعراق ، فمن غير المرجح أن يتم تشخيصنا وتلقي العلاج المناسب.

المعهد الوطني للصحة العقلية يحدد اضطراب ذو اتجاهين كما ' اضطراب عقلي يسبب تغيرات غير عادية في المزاج والطاقة ومستويات النشاط والتركيز والقدرة على القيام بالمهام اليومية '.

لم أر نساء سودا مصابات باضطراب الشخصية الحدية يعبرن شفهيا عما يشعر به بالنسبة لنا. لا أقول أن هذا لم يحدث - لم أره للتو. لذا ، هذه لحظة شفافيتي. الكشف الكامل: أنا في دوامة وأنا أكتب هذا. ومع ذلك ، فقد دفعت نفسي للمشاركة ، لأكون في المجتمع ، لإعلام النساء السود الأخريات أنهن لسن وحدهن. تبدو المشاركة ضرورية.

المحتوى ذو الصلة: AJ Johnson يتحدث إلى MADAMENOIRE حول 'العلاج بالحياة' ولماذا هو حسن المظهر

إليكم ما يبدو عليه الشعور باضطراب الشخصية الحدية بالنسبة لي:

إن أفكاري ومشاعري ومشاعري لم تكن أبدًا قاسية. أختبر الحياة والناس ولحظات في أقصى الحدود.

تغيرت مزاجي في الأشكال المثيرة مثل اللون القرمزي والمارون للغضب ، أعمق نيلي للحزن والشجرة والقطيفة من أجل الفرح. إنها مقارنة غريبة ، لكن في بعض الأحيان يمكن أن تصف الألوان مشاعري أفضل من الكلمات.

إذا كان هناك شيء مضحك أو يجعلني سعيدًا ، فأنا أصرخ بسعادة أو أضحك حتى يؤلمني وجهي. يمكن أن يكون غريبًا ومحرجًا.

تثير الحزن والغضب أنهارًا من الدموع - إنها شدة لا يمكن وصفها إذا لم تشعر بها. أنا معروف بأنني منادي ، لكنه المظهر الجسدي الوحيد الذي يمكنه التعبير عما أشعر به. يبدو وكأنه استحواذ. أحب عائلتي وأصدقائي بنفس الغضب ، ويمكن أن يكون خانقًا بالنسبة لهم. في بعض الأحيان ، يأتي على أنه هوس أو دراماتيكي. ليست كذلك. هذا ما يشعر به رأسي وقلبي بالنسبة لهم.

أنا غير قادر على سحبها. على العكس من ذلك ، أنا غير مبال بشكل سخيف - ربما حتى معتل اجتماعيًا حدوديًا ، بالنسبة لأولئك الذين لا تربطني بهم أي علاقة شخصية. المواقف غير المتعلقة بي والتي أعرف أنها يجب أن تثير التعاطف أو التعاطف - لا تحركني. المناطق الرمادية ليست موجودة بالنسبة لي أيضًا.

عندما كنت طفلة ، قمت بتخصيص التحولات في مزاجي لكوني من الجوزاء ، وعندما أخبرتني أختي أنني مزاجي ، لم يكن لدي أي فكرة عما كانت تتحدث عنه.

لإعادة ضبط عقلي ، مررت بفترات اجتماعية للغاية لأصبح غير متواصل (إذا كنت تعرفني ، فأنا أعزل نفسي عن أحبائي - بما في ذلك عائلتي). إنه ليس شخصيًا.

المحتوى ذو الصلة: مشغلات ثنائية القطب يجب أن تعرفها

عندما أكون في مرحلة الهوس من الاضطراب ثنائي القطب ، أتغذى على فتحات الأرانب بدلاً من الطعام. أركض لمدة 3-5 ساعات للنوم. أدير عملي وعائلتي وحياتي الروحية. قضاء ساعات على الهاتف مع العائلة والأصدقاء يجلب لي الفرح. من الخارج ينظر إلى الداخل ، لدي القرف معًا. أنا ذكي وعصابي ومبدع في نفس الوقت ، وعلى الرغم من أنه يبدو جيدًا ، إلا أنه يعرضني لخطر أكبر للإدمان والرذائل الضارة. أنا لا أشرب الخمر ولا أتعاطى المخدرات. الجانب السلبي هو أنني عدواني بشدة ، ولا يهدأ ، وسوف أنكر أن هذا الارتفاع الشبيه بالمخدر سيرسلني في النهاية إلى هاوية مروعة من اليأس.

عندما اتصل بي زوجي بالاضطراب ثنائي القطب قبل بضع سنوات خلال مرحلة الهوس التي استمرت عامين مذهلين ، كنت أرغب في محاربته جسديًا. لقد فقدت 40 رطلاً خلال ذلك الوقت لأنني لم أتذكر تناول الطعام أو لم أستطع إنهاء الطعام. جعل عقلي جسدي يشعر بالشبع على الرغم من أنني كنت أجوع نفسي بشكل أساسي. بصفتي امرأة تكافح باستمرار وزني ، أعترف أنني بدوت بحالة جيدة. لا تهتم بأني كنت أعاني من نوبات الدوار ، وفقدت الوعي عمليًا وخاطرت بالسقوط من على سلالم أسمنتية وأصبت بصداع شديد.

الترقب والبحث عن منزل جديد أثار اكتئابي . كنت مهووسًا بالتحرك ولم يساعدني الوباء. أنا حصرت نفسي في غرفة نومي. أكلت وعملت من سريري. حزمت 50 رطلاً في فترة خمسة أشهر ولم أرها قادمة. الجانب الآخر هو أنني نمت لساعات وفقدت الدافع للذهاب إلى أي مكان أو القيام بأي شيء آخر أو رؤية أي شخص.

لم أستطع إخراج نفسي من الفانك. الآن ، أشعر أن مرحلة الهوس تزحف مرة أخرى. خلال الأسبوع الماضي ، كنت أخلد إلى الفراش كل ليلة بين الثالثة والخامسة صباحًا. وكل يوم ، أستيقظ في الساعة 9:50 صباحًا على النقطة. لقد فقدت شهيتي وخمسة أرطال. لأي سبب من الأسباب ، يثيرني الأشخاص في الحياة الواقعية وعلى وسائل التواصل الاجتماعي. اريد القتال.

أنا أحتفظ بنفسي برحمة ، حيث أصبحت الآن أفضل في تحديد الانحرافات من الهوس إلى الاكتئاب - لكنني التفكير في العلاج تكرارا. إنه شعور ضروري.

لون اليوم وردي فاقع