تشارك الدكتورة جيسيكا شبرد نصائح حول كيفية حماية قلبك

  طبيبة جادة توثق أعراض المريض

المصدر: SDI Productions / Getty

مركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) تفيد بأن أمراض القلب هي السبب الرئيسي للوفاة عند الرجال والنساء في الولايات المتحدة ، يُعد مرض القلب التاجي أبرز أنواع أمراض القلب. في حين أن أمراض القلب غالبًا ما ترتبط بالأشخاص الأكبر سنًا ، تنص مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها على أن حالتين من كل 10 حالات وفاة مرتبطة بأمراض القلب التاجية تحدث سنويًا في الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 65 عامًا. المجموعات العرقية ، فإنه يؤثر على مجموعات الأقليات بمعدل أعلى ، والمجتمع الأسود هو من بين الثلاثة الأوائل الأكثر تضرراً من هذا المرض. ما يقرب من 23 في المائة من جميع الوفيات في المجتمع الأسود بسبب أمراض القلب.



جمعية القلب الأمريكية ينص علي 80 في المائة من أمراض القلب والأوعية الدموية يمكن الوقاية منها . مع ما يقرب من 18 مليون بالغ يعانون من أمراض القلب ، فإن 80 في المائة يمثلون ملايين الحالات التي يمكن الوقاية منها. إذن كيف يمكننا سد الفجوة بين أين يمكن أن نكون كدولة تعاني من أمراض القلب وأين نحن؟ هذا السؤال مهم بشكل خاص لمجموعات الأقليات الذين يموتون بمعدل أعلى من أمراض القلب. تحدثنا مع OB / GYN المحترم وخبير صحة المرأة الدكتور شيبرد ، الذي يعمل بحماس على زيادة الوعي بالقضايا التي تؤثر على المجموعات الممثلة تمثيلا ناقصا. شارك الدكتور شبرد ما يحتاج المجتمع الأسود لمعرفته حول أمراض القلب.

سيدتي: لماذا مرض القلب منتشر جدا؟

جيسيكا شبرد ، دكتوراه في الطب: هنالك الكثير مفاهيم خاطئة عن أمراض القلب وعندما لا تكون المعرفة حول مرض ما أو مخاطره مفهومة تمامًا ، يمكن أن يستغرق الأمر العديد من الخطوات لرؤية بعض التعديلات السلوكية المرتبطة به. أيضًا ، غالبًا ما تكون أمراض القلب صامتة في البداية ومن الصعب رؤية عواقبها المحتملة ويمكن أن تضع الأشخاص في مراحل معقدة من ارتفاع ضغط الدم قبل معالجته.

ما هي بعض أكبر العوامل المسببة لأمراض القلب؟

أظهرت الدراسات أن هناك أربعة عوامل خطر رئيسية هي أقوى العوامل التي تنبئ بفشل القلب ، و وتشمل هذه ارتفاع ضغط الدم ، أمراض الكلى المزمنة ، زيادة الوزن ومستويات الكوليسترول - خاصةً انخفاض مستويات HDL. يمكن أن تلعب المعلومات الجينية أيضًا دورًا مهمًا في تشخيص حالة وراثية مثل أمراض القلب ، وفهم الأعراض غير المبررة والاستعداد بشكل استباقي للمستقبل.

كيف يمكن أن تكون الاختبارات الجينية مفيدة عندما يتعلق الأمر بالوقاية من أمراض القلب؟

المعرفة قوة ، والاختبارات الجينية الطبية (مقابل الاختبارات الترفيهية) يمكن أن تزود الناس بمعرفة مهمة. إجراء اختبار طبي وراثي - مثل دعوة شاشة Cardio - يمكن أن تزيد من معرفتك بعوامل الخطر المحددة ، والتي يمكن أن تؤدي إلى تغييرات قابلة للتنفيذ في نمط الحياة تساعد في تقليل مخاطر المضاعفات والمشكلات الصحية طويلة الأجل. لا يعرف الكثير من الناس السؤال عن الاختبارات الجينية مع الطبيب أو البحث عنها بأنفسهم ، لكنها جزء مهم من صحتنا العامة التي أوصي بها للمرضى.

ما هي أكبر عقبة تواجه مجتمع السود عندما يتعلق الأمر بصحة قلب أفضل؟

هناك العديد من العقبات التي تواجه المجتمع الأسود ، وللمساعدة في منع هذه المجموعة من الحصول على هذه النتائج ، يجب التأكيد على ذلك الوصول إلى مستوى كافٍ من المعرفة حول أمراض القلب وتغيير السلوكيات يمكن أن تسهم مساهمة كبيرة في الحد من انتشار أمراض القلب بين المجتمعات السوداء.

إذا تحدث أحد مع عائلته عن تاريخه الطبي ، فما هي الأسئلة التي يجب أن يطرحها؟

التاريخ الصحي مهم ولكن قد يكون من الصعب الحصول عليه في بعض الأحيان. هناك طرق مختلفة للحصول على معلومات صحة الأسرة . قد يكون من المهم الحصول على جميع المعلومات الصحية من مختلف الأقارب أو في بعض الأحيان يمكن أن تتضمن محادثة خاصة. يمكن أن يكون موضوعًا مشحونًا عاطفيًا ولكن ركز دائمًا على أهمية وجود تاريخ صحي للعائلة. من المهم أيضًا الاستماع بعناية إلى الإجابات والتحلي بالاحترام والصبر قدر الإمكان.