اللياقة البدنية والعافية

حافظ على هذا الرجل على المسار الصحيح مع هدايا اللحظة الأخيرة هذه للعدائين والركض

يتتبع معدل ضربات القلب والوتيرة والمسافة والفترات الزمنية ويعرض الإحصائيات على شاشته الكبيرة المرئية للغاية.

8 طرق ميسورة التكلفة للحصول على تمارين الشتاء

يمكن أن يبدو الشتاء وكأنه وقت يكون فيه التمرين خارج جيبك لأن تلك الصالات الرياضية باهظة الثمن والراقية تقدم كل الأشياء الصحيحة لتحصل على فصل تمرين

لماذا يجب أن تجرب برنامج 'Forever Fit' من Super Trainer Jole

يريد هذا المدرب المقيم في كندا مساعدتك على الشعور بالحرق.



هل أنت منخرط في ممارسة الإساءة؟

التمرين مفيد ، ولكن يمكن أيضًا إساءة استخدامه.

لقد جربته: مشروبات الطاقة الطبيعية X2 Performance ومكملات ما قبل التمرين

تمامًا كما يجب أن تحاول تناول الطعام النظيف في رحلة العافية ، من المهم أيضًا أن تكون المكملات الغذائية التي تستخدمها لتحقيق أهدافك نظيفة. X2 يضرب العلامة بالتأكيد.

حاولت ذلك: حمالة صدر رياضية عالية من Under Armor Infinity

هل توفر حمالة الصدر الرياضية الجديدة Infinity High Sports من Under Armour دعمًا لتماثيل نصفية كاملة؟ نضع حمالة الصدر على المحك.

كيف يؤثر فقدان الوزن الشديد على العلاقات

سيكون من الرائع لو تمكنا فقط من حجب كلمات وآراء الآخرين في رحلاتنا مع أجسادنا ، لكن هذا شبه مستحيل - خاصة وأن هذه الكلمات تأتي أحيانًا من أشخاص تهمنا آرائهم بشكل عام

كيف تتسوق وتعتني بملابس التمرين

إذا كنت ملتزمًا بضرب الصالة الرياضية بشكل أقوى هذا العام والوصول إلى بعض أهداف اللياقة البدنية العدوانية ، فمن المحتمل أن يكون ذلك عذرًا للقيام بقليل من التسوق. ضع في اعتبارك أن ملابس التمرين جزء من معداتك - وتحتاج إلى معدات جيدة لإنجاز أي مهمة.

حاولت ذلك! قفازات لياقة بدنية مرجحة من ماركة Powerhandz السوداء المملوكة

. عندما تعرفت على ماركة اللياقة البدنية Powerhandz المملوكة للأسود ، لفتت انتباهي على الفور قفازات التدريب POWERFIT. إليك كيف أدرجتها في روتين اللياقة الخاص بي.